インフルエンザ急増 注意！！

1月19日3時12分配信 読売新聞

東京都町田市内の「鶴川サナトリウム病院」（日野研一郎院長）で
インフルエンザの集団感染が発生し、女性患者３人が死亡した問題で、
東京都が今月１４日に同病院に立ち入り検査に入った段階でも、一部の病院職員がマスクの着用を徹底していなかったことがわかった。

都では、病棟内で加湿器が使われていないなど、インフルエンザの感染力を弱めるための
湿度管理が不十分だったことに加え、集団感染を防止するため十分な注意が払われていたかどうかについても調べる。

また、都は１８日、入院患者の感染者が５人増え、計１０６人（入院患者８２人で、
職員は２４人）になったと発表した。

発熱が続いている感染者は８人減って２６人になったが、
都は「潜伏期間で症状が出ていない人がいる恐れもあるため、慎重に推移を見守る」としている。

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上記の記事は病院で起こった記事ですが、私たちの日常でも
「インフルエンザに罹った」とか、「風邪をひいた」など聞くことが多くなりました。

インフルエンザは、通常のカゼと比べ症状が重く、
３８度以上の高熱が出る・筋肉痛などの全身症状が顕著に現れ、
肺炎など重症化することが多いのが特徴です。
また潜伏期間が１〜３日と短く、感染力が強く短期間に多くの人に感染します。

一年中で寒さが最も厳しい季節です、
インフルエンザに罹らないように、注意しなければなりません。

罹らないようにする為には、やはり予防接種を受けるのが一番よい方法だと思いますが、
「受けたから大丈夫、罹らない」　と言うものではない様です。

・・・・・・・・・・・・・海外の先進国では、インフルエンザワクチンを接種する時、
肺炎球菌ワクチンも同時に接種するそうです。
インフルエンザに罹ると、気道が炎症を起こした所から肺炎球菌が進入して、
肺炎になる確率が高くなるからですが、
残念な事に日本では、一般の人は殆ど知らないと言うことでした。
この理由の一つとして、日本では肺炎球菌ワクチンを一度打つと５年後の再接種が
出来ないシスムだそで、
接種する時は、良くよく考えなければならないからです。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
インフルエンザに罹らない様にする為の、日常生活での注意点を挙げてみました。

＜＜日常生活での注意点＞＞
＊流行期には人ごみを避ける
外出時はなるべくマスクをつけるようにしましょう！
マスクを着用することによって、他人からの感染を防ぎ、
また他人に感染させることも防げます。

＊外出後は念入りに、うがい、手洗い、そして洗顔をする
うがい、手洗いはしている方は多いと思いますが、
実は顔などにもインフルエンザウイルスは付着している場合があるそうです。
万全を期すためにも、洗える部位は洗うよう心がけましょう！

＊室内の湿度を保つ
インフルエンザウイルスは、乾燥に強く活発に活動するそうですので
活動を抑えるためにも加湿器などを使って、部屋の湿度を保ちましょう！
（室内の湿度を６０〜７０％に保つと、インフルエンザウイルスは激減するということです）
定期的に室内の換気も必ず行う。

＊疲れを溜めない様、体力を維持する
体力が低下している（免疫力が下がる）と、インフルエンザウイルスに感染しやすくなります。
バランスのとれた食事、十分な睡眠、また日頃のストレス発散方法を自分なりに心得ておく。
体を冷さないにする（しかしあまり厚着をしない）