季節の変わり目と自律神経 

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自然界は息吹、春本番の季節の到来です。
さくらはそろそろ終り、ツツジやふじ、菖蒲の花が咲くのももうすぐですね！

屋外でのスポーツや体を動かすのにもってこいの季節でもありますが、
季節の変わり目に決まって体調を崩す人もいらっしゃるのでは？！
実はこれ、「自律神経」と深い関係があるのですよ。

「自律神経」聞いた事はあるけど・・・？と思われる人に、今回は
「季節の変わり目と自律神経」に付いて、お伝えしようと思います。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（リリースホームページコラム２００５年１０月記載分より）

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photo by Ｃanary


はじめまして！
今日からブログを始めます、ブキちゃんと申しま〜す。

心身の健康についての情報などを月に4回程度
記していこうと思っています。

こころと体のサプリメント、“ビタミン愛”があなたに届きますように！